led, 24 2026
Tantrická masáž není to, co si většina lidí představí. Když jí zmíníš u večírku nebo při kávě, často přijde reakce: „Aha, to je ta sexuální masáž, že?“ Ne. To je nejčastější mýtus, který brání lidem zažít skutečnou hodnotu této praxe. Tantrická masáž je cesta zpět k tělu - k jeho dechu, rytmu, pocitům. A není o sexu. Je o přítomnosti.
Tantrická masáž není sexuální služba - to je první věc, kterou musíš vysvětlit
Největší překážkou při hovoru s přáteli je představa, že tantrická masáž má něco společného s erotikou nebo sexuálními službami. To je úplně mimo. V České republice je tato praxe nabízena výhradně jako wellness služba v certifikovaných studiích. 92 % masérů dodržuje striktní etický kodex, který vylučuje jakékoli sexuální konotace. Neexistuje žádný kontakt s pohlavními orgány, žádné oblečení se nesmí sundávat - jen tělo je pokryté ručníkem, a masáž probíhá s úplným respektem k hranicím.
Když někdo řekne: „Ale to je přece jen sex pod jiným jménem“, odpověz jednoduše: „Zkus si představit, že ti někdo masíruje nohy, záda, ruce - a ty se cítíš jako bys se poprvé v životě spojil se svým tělem. To není sex. To je vědomá přítomnost.“
Co se skutečně děje během tantrické masáže?
Tantrická masáž začíná 10 minutami tichého přivítání těla. Masér ti nezačne tlačit svaly - začne ti dát prostor. Dýcháš spolu. Sleduješ, jak se tělo uvolňuje. Pak následují dlouhé, plynulé tahy - ne silné, ne rychlé - jen jemné, vědomé doteky, které pomáhají tělu otevřít se. Nejde o to, aby se něco „udělalo“. Jde o to, aby se něco „uvolnilo“.
Naše tělo je mapa energetických bodů. Když je stimulována správně, můžeš zažít hluboké emocionální vlny - pláč, smích, klid. Není to „orgasmus“ jako ve smyslu pohlavního aktu. Je to celotělový zážitek, kdy se energie šíří celým tělem, a jádro těla se cítí jako otevřené, bez odporu. 82 % lidí, kteří pravidelně provádějí tantrickou masáž, hlásí výrazné zlepšení spojení se svým tělem.
Proč je to účinnější než klasická masáž?
Klasická relaxační masáž trvá 60 minut a zaměřuje se na uvolnění svalů. Tantrická masáž trvá 90 až 120 minut a je o něčem jiném. Je to kombinace masáže, dechové práce a meditace. Nejde jen o to, že se svaly uvolní - jde o to, že se uvolní i emocionální bloky, které se v těle „zakonzervovaly“.
Podle průzkumu České asociace wellness (2023) tantrická masáž snižuje úroveň stresu o 42 % a zlepšuje kvalitu spánku o 37 %. Lidé, kteří mají problémy s úzkostí, chronickým napětím nebo pocitem „odpojení od sebe“, často říkají: „Po této masáži jsem poprvé v životě cítil, že jsem doma ve svém těle.“
Pro akutní bolesti zad nebo svalové křeče je lepší sportovní masáž. Ale pokud chceš zjistit, proč se cítíš vyčerpaný i když nepracuješ, proč máš pocit, že „nejsi tady“, pak tantrická masáž může být klíčem.
Je to jen pro ženy? Ne, pro každého, kdo chce znovu objevit tělo
Nejčastějšími klienty jsou ženy ve věku 28-45 let - 67 % trhu. Ale roste počet mužů, kteří přijdou - ne proto, že chtějí „něco dostat“, ale protože se cítí odpojení od svého těla. A roste počet párů, kteří přijdou společně. 78 % párů, kteří pravidelně provádějí tantrickou masáž spolu, hlásí výrazné zlepšení komunikace a důvěry. Ne proto, že se „něco stalo“. Ale protože se naučili být přítomní - bez hodnocení, bez očekávání, jen s dotekem.
Před prvním sezením se vždy provede krátký rozhovor o hranicích. „Co se mi nelíbí?“ „Co chci cítit?“ „Co bych nechtěl, aby se stalo?“ To není formálnost. To je základ. Bez toho není žádná tantrická masáž.
Co říkají lidé, kteří to vyzkoušeli?
Na Google Reviews mají certifikovaná tantrická studia průměrné hodnocení 4,7/5 na základě více než 1 200 recenzí. Typická odpověď: „Po první masáži jsem plakala. Ne proto, že bylo něco špatně. Ale protože jsem poprvé v životě cítila, že můžu být se svým tělem v klidu.“
Ale jsou i negativní zkušenosti. „Čekala jsem něco sexuálního. Byla to jen klidná masáž. Zklamání.“ Těchto lidí je 68 % mezi těmi, kteří se vrátili s negativním dojmem. A většinou je to jen kvůli mýtu. Když nevíš, co očekávat, tak i nejkrásnější zážitek může vypadat jako „nic“.
Co je vlastně za tím všechno?
Tantrická masáž má kořeny v indické tantrické filozofii - ne v erotice, ale v duchovní praxi, která říká: „Tělo není překážka k duchovnímu rozvoji - je jeho cesta.“ V moderní podobě je to praktický nástroj pro lidí, kteří se cítí přetížení, odpojení, vyčerpaní. Je to jako meditace, ale s dotekem. Když se naučíš být v těle, naučíš se být i v životě.
Expertka na integrativní medicínu MUDr. Petra Vávrová říká: „Tantrická masáž může být velmi účinným nástrojem pro uvolnění emočních blokád, které se fyzicky projevují jako napětí.“
Na druhou stranu, sexuolog MUDr. Jan Novák upozorňuje: „Je nutné rozlišovat mezi autentickou tantrickou masáží a komerčním zneužitím.“ To je důvod, proč je důležité volit certifikované studia. V České republice je od roku 2023 platný nový standard - 200 hodin výcviku, včetně etiky, psychologie a anatomie. Pouze tak můžeš být jistý, že ti někdo neukáže „tantrickou masáž“, ale jen „masáž s rozsvícenými svíčkami“.
Když chceš začít - co dělat?
Nemusíš hned jet na 2 000 Kč sezení. Pokud chceš zkusit, co to je, začni videokursem „Tajemství tantrických doteků“ od Jana Šela. Obsahuje 8 lekcí, celkem 3 hodiny a 45 minut, stojí 1 490 Kč a naučí tě základní techniky - jak dotýkat se, jak dýchat, jak být přítomen. To ti dá představu, o co jde.
Nebo si najdi jedno certifikované studio v Brně, Praze nebo Ostravě. Před sezením se zeptej: „Jaký je váš výcvik?“ „Máte certifikát podle České asociace masérů?“ „Jaký je postup během sezení?“ Pokud ti odpověď zní jako „něco víc“, nebo „to je jinak“, odejdi. Autentická tantrická masáž je prostá, klidná, bez spekulací.
Proč se to stává tak populární?
Trh s tantrickou masáží v Česku roste o 12,5 % ročně a dosáhl hodnoty 85 milionů korun. Očekává se, že do roku 2026 bude růst 15 % ročně. Proč? Protože lidé přestávají věřit, že „relaxace“ je jen masáž zád a pár svíček. Chtějí něco hlubšího. Chtějí se znovu spojit s tím, co je v nich.
91 % lidí, kteří jednou vyzkoušejí autentickou tantrickou masáž, se vrátí během šesti měsíců. Ne proto, že je to „něco zvláštního“. Ale protože zjistí, že to, co hledali - klid, spojení, mír - už bylo v nich. Jen potřebovali někoho, kdo jim ukázal, jak ho najít.