čec, 24 2024
Nuru masáž je známá svou schopností vytvořit hluboký pocit relaxace a blízkosti mezi partnery. Pochází z Japonska a využívá speciální gel, který je vyroben z mořských řas, a tělo na tělo kontakt pro dosažení co nejlepšího efektu.
Příprava a realizace Nuru masáže doma není složitá, ale vyžaduje určité přípravy a správné pomůcky. V tomto článku vám ukážu, jak na to, abyste mohli tento jedinečný zážitek vyzkoušet v pohodlí vlastního domova.
- Co je Nuru masáž
- Příprava na Nuru masáž doma
- Potřebné pomůcky a ingredience
- Kroky a techniky Nuru masáže
- Tipy pro lepší zážitek
Co je Nuru masáž
Nuru masáž má kořeny v Japonsku, kde byla poprvé objevena v oblasti Kawasaki. Tento typ masáže je unikátní díky svému využití speciálního gelu, který je vytvořen z mořských řas. Tento gel je neuvěřitelně kluzký a při kontaktu s tělem vytváří pocit skoro beztížnosti. Nuru masáž je často označována jako nejintimnější forma masáže, protože je prováděna tělo na tělo, což může posílit pocit blízkosti a vzájemného propojení mezi partnery.
Slovo "Nuru" v japonštině znamená "kluzký" nebo "slippery", což dokonale vystihuje povahu této masáže. Gel použitý při Nuru masáži není jen kluzký, ale také velmi hydratační, což dodává pokožce jemnost a hebkost. Samotný gel je přírodní, hypoalergenní a neobsahuje žádné škodlivé chemické látky, což je skvělá zpráva pro lidi s citlivou pokožkou.
"Nuru masáž je více než jen fyzický zážitek. Je to cesta k hlubšímu propojení a mimořádné relaxaci." - Masážní terapeut Kazuhiro Saito
Nuru masáž bývá oblíbená také pro své terapeutické účinky. Pomáhá uvolnit napětí ve svalech, zlepšuje krevní oběh a podporuje celkovou pohodu. Pocit lehkosti a plynulosti, který se dostaví po masáži, přináší úlevu nejen tělu, ale i mysli.
Tradiční Nuru masáž začíná tím, že se oba partneři osprchují, aby byla pokožka čistá a připravená na aplikaci gelu. Následuje nanesení gelu na celé tělo, a to jak maséra, tak i přijímajícího. Masáž se poté provádí prostřednictvím klouzání těla po těle, kdy masér využívá celé své tělo k jemným pohybům a tlaku na různé části těla přijímajícího.
Je zajímavé, že Nuru masáž byla původně určena jako forma relaxace pro japonské ženy pracující v nočních klubech. Dnes je však dostupná všem, kteří hledají způsob, jak se více propojit se svým partnerem a zažít něco nového a vzrušujícího.
Ačkoli může Nuru masáž vypadat složitě, není těžké ji naučit. Klíčové je mít správné pomůcky, především Nuru gel, a vytvořit si příjemné a klidné prostředí, kde se oba partneři budou cítit pohodlně a uvolněně. Dobře provedená Nuru masáž může být nezapomenutelným zážitkem, který posílí nejen fyzické, ale i emocionální pouto mezi partnery.
Příprava na Nuru masáž doma
Pokud jste se rozhodli vyzkoušet Nuru masáž doma, budete potřebovat trochu času a trpělivosti na přípravu. Ale věřte tomu, že výsledek bude stát za to. Před samotnou masáží je důležité vytvořit vhodnou atmosféru, zajistit všechny potřebné pomůcky a věnovat se přípravě těla.
Vytvoření správné atmosféry
Atmosféra je klíčová pro úspěch Nuru masáže. Začněte tím, že vytvoříte útulné prostředí, které je čisté a bez rušení. Ujistěte se, že máte dostatek času a nebudete rušeni telefonem nebo jinými vnějšími vlivy. Měkké osvětlení, vonné svíčky a relaxační hudba mohou velmi přispět k celkové atmosféře.
Připravení prostoru
Před samotnou masáží si připravte prostoru, kde bude masáž probíhat. Velmi praktické je použít matrace nebo nafukovací matraci, která zabere minimum prostoru a snadno se umývá. Přikryjte ji nepromokavým prostěradlem, abyste zabránili znečištění gukou a zbytky gelu.
Potřebné pomůcky a ingredience
Pro Nuru masáž budete potřebovat zejména Nuru gel, který je vyroben z mořských řas a má velmi kluzký povrch. Tento gel můžete zakoupit v mnoha erotických obchodech nebo online. Kromě gelu, budete potřebovat teplou vodu k ohřevu gelu, protože při pokojové teplotě může být příliš chladný a nepříjemný.
Podle zdrojů, Nuru gel nejen usnadňuje masáž díky své konzistenci, ale také hydratuje pokožku a dodává jí potřebné minerály.
Příprava těla na masáž
Před masáží je důležité připravit také své tělo. Doporučuje se osprchovat se teplou vodou, aby se uvolnily svaly a otevřely póry na kůži. Holení nebo depilace může také přispět k lepšímu zážitku, protože vaše pokožka bude hladší. Zároveň si dejte záležet na dostatečném množství vody v těle, abyste předešli dehydrataci během masáže.
Tipy pro relaxaci před masáží
Před samotnou masáží si dejte záležet na relaxaci. Můžete vyzkoušet techniky hlubokého dýchání nebo krátkou meditaci, abyste uklidnili svou mysl a připravili se na masáž. Nuru masáž není jenom o fyzickém kontaktu, ale také o mentálním a emocionálním propojení s partnerem.
Potřebné pomůcky a ingredience
Předtím než začnete s přípravou Nuru masáže doma, je důležité mít připravené všechny potřebné pomůcky a ingredience. Klíčovým prvkem Nuru masáže je speciální Nuru gel. Tento gel je vyrobený z přírodních ingrediencí, jako jsou mořské řasy, které mají skvělé hydratující a kluzké vlastnosti. Díky tomu umožňují snadné klouzání po těle a poskytují jedinečný zážitek z masáže. Nuru gel můžete zakoupit online nebo ve specializovaných obchodech.
Kromě Nuru gelu budete potřebovat vodotěsnou podložku nebo speciální masážní plachtu. Tyto pomůcky pomůžou zabránit nechtěnému znečištění vašeho nábytku nebo podlahy. Dalším důležitým prvkem je, aby místnost, ve které se masáž bude konat, měla příjemnou teplotu. Doporučuje se využívat přenosná topidla nebo ohřívače, abyste udrželi optimální teplotu po celou dobu masáže.
Pro zajištění pohodlí se doporučuje mít po ruce několik ručníků. Malé ručníky mohou přijít vhod pro utření rukou, zatímco větší ručníky mohou být použity pro pokrytí těla před a po masáži. Také můžete zvážit použití aroma difuzéru s esenciálními oleji, které pomůžou vytvořit relaxační atmosféru.
„Pro dosažení nejlepšího zážitku z Nuru masáže doma je příprava klíčová,“ říká Markéta Nováková, expertka na masáže. „Mít všechny potřebné pomůcky a ingredience předem připravené vám umožní plně se soustředit na samotný proces masáže.“
Pomůcky mohou zahrnovat:
- Nuru gel: Vyrobený z přírodních mořských řas, zajišťuje hladké klouzání po těle.
- Vodotěsná podložka nebo masážní plachta: Chrání váš nábytek a podlahu před znečištěním gelem.
- Ručníky: Pro utření rukou a pokrytí těla.
- Aroma difuzér: Vytváří relaxační atmosféru pomocí esenciálních olejů.
- Přenosná topidla nebo ohřívače: Udržují příjemnou teplotu v místnosti.
Výběr vhodné hudby je dalším faktorem, který může zvýšit váš zážitek. Pomalé, uvolňující melodie mohou pomoci vytvořit atmosféru relaxace a intimity. Naopak je vhodné se vyhnout hudbě s rychlým tempem nebo výraznými rytmy, které by mohly narušit klidnou atmosféru.
Bio Nuru gel: Přírodní alternativa
Pokud máte rádi přírodní produkty, můžete zvolit bio verzi Nuru gelu, která obsahuje ještě méně chemických složek a je šetrnější k pokožce. Bio Nuru gel bývá často vhodný i pro citlivou pokožku a zanechává na těle jemný a hebký pocit. Stojí za zmínku, že první použití masážního gelu může vyžadovat trochu experimentování, abyste našli takové množství, které vám nejlépe vyhovuje.
Kroky a techniky Nuru masáže
První krok při Nuru masáži je připravit si vhodné prostředí. Je důležité zajistit, aby místnost byla teplá, kolem 25–28 °C, což pomůže při aplikaci gelu a zabrání nepříjemným pocitům chladu. Mírně ztlumené osvětlení a relaxační hudba mohou napomoci vytvořit správnou atmosféru. Na podlahu je vhodné rozprostřít nepromokavou podložku nebo matraci, kterou můžete potáhnout povlakem, jež se bude snadno čistit.
Druhý krok zahrnuje přípravu Nuru gelu. Tento gel se vyrábí z mořských řas a má texturu, která zajišťuje hladký a kluzký povrch. Před aplikací je dobré gel zahřát ve vodní lázni na příjemnou teplotu těla. Aplikace studeného gelu by mohla být nepříjemná a méně uvolňující. Připravte si dostatečné množství gelu, aby pokryl celé tělo obou účastníků.
Příprava těla
Pokožka by měla být čistá a bez kosmetických přípravků. Doporučuje se před masáží osprchovat, čímž odstraníte nečistoty a otevřete póry. Když je vše připravené, začněte aplikovat Nuru gel na celé tělo. Začněte s malým množstvím a postupně přidávejte více, podle potřeby. Můžete si pomoci kartáčem nebo houbou, aby byl gel rovnoměrně rozprostřený.
Techniky masáže
Nuru masáž je specifická tím, že se provádí tělo na tělo. To znamená, že masér nebo masérka využívá nejen své ruce, ale i celé tělo, včetně břicha, hrudníku a nohou. Klouzání a houpání těla po těle partnera vytváří jedinečný pocit relaxace a intimity. Důležité je zde využití váhy a rytmického pohybu, který bude plynulý a nepřerušovaný.
Začněte jemně masírovat, klouzejte po těle partnera tak, abyste pokryli všechny oblasti. Popisuje se jako tanec, kde oba partneři spolupracují a pohybují se harmonicky. Měňte tlak, rychlost a směr pohybu, aby se masáž nestala monotónní. Důležité je udržet plynulý kontakt a být vnímavý k potřebám a pocitům partnera.
Zajímavým faktem je, že Nuru masáž může trvat hodinu i déle, během které se oba partneři uvolní a propojí na hlubší úrovni. Doporučuje se mít při ruce ručníky a čistou vodu pro případ potřeby, zvláště pokud gel zasychá. Po skončení masáže je ideální se společně osprchovat, aby se odstranil zbytek gelu a pokožka zůstala čistá a hydratovaná.
Nuru masáž může být neopakovatelným zážitkem. Podle odborníků na masáže zvyšuje tuto praxi nejen fyzickou relaxaci, ale také emocionální blízkost mezi partnery.
Pokud masírujete někoho, je dobré se během procesu ptát na pocity a zpětnou vazbu. To vám pomůže upravit techniku a zajistit, že masáž je pro partnera co nejpříjemnější. S dostatečnou praxí se vám podaří zlepšit své dovednosti a vy i váš partner budete moci těžit z výhod této jedinečné masážní techniky.
Tipy pro lepší zážitek
Pro zajištění nejlepšího zážitku z Nuru masáže je důležité zaměřit se na několik klíčových faktorů, které mohou ovlivnit celkovou atmosféru a příjemnost masáže. Prvním z nich je výběr správného prostoru. Místnost, kde budete masáž provádět, by měla být teplá, čistá a příjemně osvětlená. Ideální je tlumené světlo, které navodí relaxační atmosféru. Můžete také použít svíčky nebo aroma lampy s esenciálními oleji.
Dalším důležitým aspektem je příprava těla. Před samotnou masáží je dobré si dopřát horkou sprchu nebo koupel, která uvolní svaly a připraví pokožku na aplikaci Nuru gelu. Pamatujte, že hydratace je klíčová, a proto byste měli hodně pít, aby vaše pokožka zůstala pružná a jemná.
V případě, že plánujete masáž se svým partnerem, nezapomeňte na komunikaci. Otevřeně si předem promluvte o svých očekáváních, přáních a především o svých komfortních zónách. To zajistí, že se oba budete cítit pohodlně a uvolněně.
Alla Svirinskaya, renomovaná masážní terapeutka, říká: "Jedním z nejdůležitějších aspektů každé masáže je důvěra mezi partnery. Bez ní se tělo nedokáže plně uvolnit a masáž nemá ten správný efekt."
Další tip je zaměřit se na dýchání. Během masáže se snažte dýchat hluboce a pravidelně. To vám pomůže uvolnit napětí a více si užít samotný proces. Hluboké dýchání také zlepšuje okysličení těla, což má pozitivní vliv na celkový pocit pohody.
Pokud jste úplní začátečníci, může být užitečné sledovat nějaké výukové video nebo číst specializované knihy o technikách Nuru masáže. Získání základních znalostí vám pomůže cítit se jistěji a masáž bude účinnější. Pamatujte, že praxe dělá mistra, a proto neváhejte praktikovat a zdokonalovat své dovednosti.
Nuru gel, který je pro tuto masáž nezbytný, můžete najít v mnoha online obchodech. Gel má specifické složení z mořských řas, které zajišťuje jeho kluzkost a hydratační vlastnosti. Před použitím gelu je dobré ho zahřát na příjemnou teplotu, aby aplikace byla co nejpříjemnější.
Aby byla Nuru masáž skutečně výjimečná, můžete zkusit přidat muzikoterapii. Pustit si relaxační hudbu, která bude jemná a příjemná, může masážní zážitek ještě více umocnit. Hudba může pomoci zklidnit mysl a vytvořit harmonickou atmosféru.
Na závěr nezapomeňte na dostatečný odpočinek po samotné masáži. Lehněte si, zavřete oči a nechte své tělo i mysl odpočívat. Věnujte si chvilku klidu, která vám pomůže plně vstřebat všechny pozitivní účinky masáže.