Víte, že správný olej může změnit celou masáž? Nejde jen o vůni. Olej ovlivní skluz, vstřebávání, citlivost pokožky i úklid po sezení. Tady najdeš jasné a praktické rady, jak vybrat olej pro relaxační, terapeutickou i intimní masáž.
Nejdřív si ujasni, co chceš: hladký skluz pro dlouhé tahy, rychlé vstřebávání nebo výživu suché kůže? Pro delší erotické nebo nuru masáže jsou vhodné lehčí, ale kluzné oleje jako frakcionovaný kokosový olej nebo grapeseed. Pro terapeutickou práci a výživu kůže sáhni po mandlovém nebo jojobovém oleji — dávají dobrou kluznost a zároveň zlepšují elasticitu pokožky.
Pokud má klient suchou či citlivou kůži, jojoba a argan jsou šetrné a často méně alergenní. Pozor na olivový olej — voní silně a po masáži může zanechat mastný film. Levnější varianty jako slunečnicový olej fungují, ale rychleji se vstřebávají a mohou být méně příjemné při dlouhém kontaktu.
Vůně? Pokud chceš aromaterapii, stačí pár kapek esenciálního oleje do nosného (carrier) oleje. Než použiješ esenciální olej na velké plochy, vždy dělej test na malé části kůže a drž se 0,5–2 % ředění podle typu oleje.
Před každou masáží se zeptej na alergie — mandlový olej je skvělý, ale ne pro někoho s alergií na ořechy. Nikdy nepoužívej esenciální oleje přímo bez ředění. Při práci v intimních oblastech platí zvýšená opatrnost: sliznice jsou citlivé, proto omez esenciální oleje a preferuj hypoalergenní nosné oleje.
Teplota oleje hraje roli. Studený olej ubírá komfort, přehřátý může pokožku podráždit. Ohřej lahev v teplé vodní lázni nebo mezi dlaněmi, nikdy v mikrovlnce. Po masáži měj po ruce čisté ručníky a jemný čisticí prostředek na ruce i pokožku — olej z oblečení jde těžko vyprat, proto používej tmavší prostěradla nebo jednorázové podložky.
Skladuj oleje na tmavém místě při stálé teplotě. Rafinované oleje mají delší trvanlivost než studeně lisované. Pokud olej zapáchá nebo změnil barvu, vyřaď ho. Investice do kvalitního nosného oleje se vrátí v lepším zážitku a menším riziku podráždění.
Krátké shrnutí: zvol olej podle typu masáže a pokožky, testuj vůně a alergie, ředěné esenciální oleje používej opatrně a skladuj správně. S těmito jednoduchými kroky bude každá masáž příjemnější a bezpečnější.
Masáž tělo na tělo je v Praze oblíbenou relaxační metodou, která využívá různé druhy olejů ke zvýšení účinku. Od aromatických po léčivé - správný výběr oleje může učinit masáž ještě příjemnější. Tento článek nabízí přehled nejlepších olejů používaných při této masáži a poskytuje praktické tipy pro výběr toho pravého.
Číst více