Příprava na masáž: co udělat před sezením

Chystáte se na shiatsu nebo erotickou masáž a nevíte, co si připravit? Správná příprava zlepší zážitek a ušetří trapné chvíle. Tady jsou jasné, praktické kroky, které zvládnete za pár minut.

Před odchodem z domova

Umyjte se a dbejte na základní hygienu. Neznamená to dokonalou voňavku, ale čerstvé tělo a čisté spodní prádlo udělají rozdíl. Vyhněte se těžkému jídlu těsně před sezením — plné břicho zhoršuje pohodlí. Alkohol a silné léky mohou snížit vnímání dotyku nebo ovlivnit bezpečnost, raději je vynechte.

Zkontrolujte lokaci a dorazte o 5–10 minut dřív. Klidný příchod sníží stres a dává čas na domluvu. Mějte připravenou platbu (hotovost nebo karta) a vědět, jestli je ve studiu foťák povolený — většina salonů fotí nebo natáčí zákazníky na zákaznický souhlas, ale lepší to ověřit předem.

Na místě: komunikace a hranice

Promluvte si otevřeně s masérkou nebo masérem. Řekněte, co vám nevyhovuje, co byste rádi, a kde chcete tlak nebo naopak jemnost. Pokud jdete na speciální typ masáže (shiatsu, nuru, tantra, GFE), zeptejte se, jak bude procedura probíhat a co je součástí služby. Transparentnost chrání vás i terapeuta.

Dohodněte si signalizaci hranic — jednoduché slovo nebo gesto funguje lépe než mlčení. U erotických služeb je souhlas klíčový. Pokud cítíte nepohodlí kdykoli během sezení, okamžitě to řekněte.

Šaty vybírejte podle typu masáže: pro shiatsu se hodí volné oblečení (masáž probíhá často přes oblečení), pro nuru nebo olejové masáže zvažte, zda je potřeba přinést ručník nebo spodní prádlo. Pokud máte citlivou pokožku nebo alergie, informujte salon předem.

Pokud chcete anonymitu, zeptejte se na zásady ukládání osobních údajů a úschovu věcí. Vypněte telefon nebo jej dejte do režimu tichého — nepřerušovaný zážitek patří vám.

Pozor na tipy a pravidla studia. Většina salónů očekává spropitné za výbornou službu a má jasná pravidla chování. Dodržujte je — ušetří vám to nepříjemnosti.

Po masáži si dejte chvíli na regeneraci: pijte vodu, odpočiňte si deset až patnáct minut a neplánujte hned stresující aktivity. Pokud se cítíte silně emočně nebo fyzicky, dejte vědět personálu — profesionální pečovatelé často nabídnou krátké aftercare rady.

Krátká kontrolní list: sprcha, volné oblečení, info o alergiích, domluvené hranice, hotovost/karta, telefon vypnutý a pár minut klidu po proceduře. Dodržíte-li tohle, masáž bude příjemnější a bezpečnější pro vás i masérku.