Uzemnění po orgasmu: Co to je a proč je důležité pro tělo i duši

Uzemnění po orgasmu je uzemnění po orgasmu, proces, který pomáhá tělu a mysli se vrátit do klidu po intenzivním sexuálním prožitku. Also known as energetické uzemnění, it není jen psychologický rituál – je to fyzická potřeba, kterou mnoho lidí přehlíží.

Když dojde k orgasmu, tělo uvolní velké množství energie – hormonů, nervových impulsů, elektrických vln. Pokud po tom neuděláte nic, zůstáváte v tomto „vzneseném“ stavu. Mozek je ještě v režimu „výbuchu“, svaly jsou napnuté, dech je povrchový. To se projevuje jako únavnost, podrážděnost, neklid, nebo dokonce závrať. Nejde o „náladu“ – jde o fyzický stav, který potřebuje uzemnění. A to je přesně to, co tantrická masáž nebo vědomý dotek dokáže poskytnout. Uzemnění po orgasmu není nic složitého. Je to jednoduchá praxe: zpomalit, cítit, vdechovat hluboce, přesunout pozornost z hlavy do nohou. Stačí pár minut, aby se nervový systém přepnul z režimu „boj nebo útěk“ do režimu „odpočinek a obnova“.

Tělesná přítomnost a energie čaker jsou tady klíčové. Když se po orgasmu zaměříte na pocity v nohou, na kontakt s podlahou, na vlastní dech, přerušíte ten „vzlet“ a umožníte tělu, aby se znovu spojilo se zemí. Někdo to dělá jen tím, že si lehne a zavře oči. Někdo použije vědomý dotek – pomalu si přejde rukama po nohou, od prstů až k bokům. Někdo si jen připomene, že se má zpomalit. To všechno je uzemnění. A když to děláte pravidelně, začnete cítit, jak se vaše tělo lépe obnovuje, jak se zmenšuje napětí, jak se zlepšuje spánek. Není to magie. Je to biologie. A přesto to mnoho lidí považuje za „zbytečné“ nebo „příliš esoterické“. Ale když jste někdy cítili, že po orgasmu jste se necítili dobře – a nevěděli proč – tak možná jste potřebovali právě tohle.

V našich článcích najdete přehled o tom, jak tantrická masáž a vědomý dotek přímo souvisejí s tímto procesem. Zjistíte, jaké techniky používají zkušení terapeuti, jak se uzemnění projevuje v těle, a proč ho některé salóny v Praze zahrnují jako standardní součást každého sezení. Nepřehlédněte ani to, jak domácí praxe může změnit váš vztah k vlastnímu tělu – bez nákladů a bez tlaku.